गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक काफी सामान्य बीमारी है, जिसके खिलाफ कार्टिलाजिनस ऊतक में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं, उनमें कशेरुक और हड्डी के आधार के बीच डिस्क में। यह पैथोलॉजी कई लोगों में विकसित होती है जो 30 वर्ष की आयु तक पहुंच गए हैं। गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण विविध हैं, इसलिए रोग का निदान करना और सही उपचार चुनना काफी मुश्किल है।
रोग की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में विकसित हो सकता है:
- अत्यधिक वजन;
- गतिहीन कार्य, निष्क्रियता;
- स्पाइनल कॉलम की पिछली चोटें;
- मानसिक विकार, नर्वस ओवरस्ट्रेन, तनाव;
- खराब शारीरिक प्रशिक्षण;
- रीढ़, स्कोलियोसिस, अनुचित मुद्रा की वक्रता;
- शरीर की गलत स्थिति, जो एक आदत बन गई है;
- गर्दन में तनाव, ऑपरेशन के दौरान वापस;
- आनुवंशिक स्तर पर झुकाव;
- शारीरिक तनाव के शरीर के लिए असामान्य, गतिविधि में वृद्धि;
- Inal भोजन।
रीढ़ के गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र को बढ़े हुए भार के अधीन किया जाता है, जिसे गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियां उपरोक्त स्रोतों के प्रभाव के दौरान संतुलन का नेतृत्व करने की कोशिश कर रही हैं। यह मांसपेशियों की ऐंठन की उपस्थिति को भड़काता है, जिसके कारण पूरे शरीर में रक्त के परिवहन का उल्लंघन होता है। नतीजतन, शारीरिक क्षति का गठन नोट किया जाता है।
अस्थिभंग की डिग्री
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित करने की प्रक्रिया में, कशेरुक के बीच डिस्क को कमजोर किया जाता है, जिसके कारण डिस्क, कशेरुक, ग्रीवा क्षेत्र के आर्टिकुलर कपड़े में संरचना बदल जाती है। पहली डिग्री की बीमारी लगभग स्पर्शोन्मुख होती है, क्योंकि उपास्थि में परिवर्तन अभी शुरुआत कर रहे हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति उपस्थिति के बारे में शिकायत करता है:
- सिरदर्द;
- गर्दन, हाथ, कंधे में असुविधा;
- गर्दन की मोटर गतिविधि में मामूली प्रतिबंध;
- दृश्य फ़ंक्शन में कम -कमी;
- कॉलर क्षेत्र में संवेदनशीलता को कम करना।
दूसरा चरण कभी -कभी एक छोटे कशेरुक हर्निया की उपस्थिति के साथ -साथ कशेरुक के बीच की दरारों को संकीर्ण करने के साथ होता है। तंत्रिका रिसेप्टर्स के उल्लंघन के कारण, आंदोलनों की प्रक्रिया में बिंदु दर्द की भावना है। दूसरी डिग्री की बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी उपस्थिति को नोट करता है:
- गर्दन में दर्द सिंड्रोम, सिर के आंदोलनों के साथ क्रंचिंग;
- हथियारों और कंधों के क्षेत्र में त्वचा की संवेदनशीलता का नुकसान;
- दृश्य समारोह की कमी;
- कान में घंटी बज रही है;
- चेहरे और गर्दन में सुन्नता;
- हाथों में कमजोरियां;
- शूटिंग दर्द कंधे ब्लेड में दे रहा है;
- नींद के कार्यों में विकार।
तीसरी डिग्री के ग्रीवा क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करना बहुत मुश्किल है। इस समय, एक हर्निया विकसित होता है, स्पाइनल कॉलम विकृत हो जाता है, स्थिति में परिवर्तन, रिज के तत्वों में अव्यवस्थाएं नोट की जाती हैं। बीमारी का यह चरण साथ है:
- गर्दन, मायोकार्डियल, कॉलर क्षेत्र में दर्द का उच्चारण;
- सिर, हथियार और कंधों में त्वचा की संवेदनशीलता की कमी;
- हाथों का पक्षाघात;
- कण्डरा रिफ्लेक्स की कमी;
- ग्रीवा कशेरुकाओं में एक हर्निया का गठन।
चौथे (अंतिम) चरण की प्रक्रिया में, संकेतों का एक अतिरंजना नोट किया जाता है।
लक्षण
गर्दन में बीमारी के लक्षण कशेरुक स्तंभ के एक अन्य क्षेत्र में ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों से काफी अलग हैं। चूंकि ग्रीवा कशेरुक पास स्थित हैं, इसलिए तंत्रिका जड़ों और रीढ़ की हड्डी को पिन किया जाता है। > यह ऐसे संकेतों के उद्भव की ओर जाता है:
- दर्द सिंड्रोम गर्दन, नप, कंधों, हाथों और पैरों में स्थानीयकृत है। नर्वस रिसेप्टर्स में शामिल होने के समय, कंधे के क्षेत्र में असहज संवेदनाओं की उपस्थिति, सिर के पीछे, हाथों को फिर से बनाया जाना शुरू हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण, रक्त परिसंचरण विचलित हो जाता है।
- ऊपरी छोरों में कमजोरी की घटना नोट की जाती है, जड़ों की कार्यक्षमता को नुकसान से जुड़ी होती है, जो मोटर तंत्रिकाओं को शामिल करने में योगदान करती है जो हाथों में मांसपेशियों के ऊतकों को फिर से बनाती हैं।
- ऊपरी अंगों को उनमें संवेदनशीलता में कमी के कारण फिर से बनाया जाता है, उन जड़ों का उल्लंघन जिसमें संवेदनशील तंत्रिका अंत स्थित होते हैं।
- सिर को मोड़ते समय, दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं, आप एक क्रंच भी सुन सकते हैं। यह गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के छोटे जोड़ों में क्षति से समझाया गया है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के स्तर में कमी।
- रोगी अपर्याप्त ताकत, थकान, चक्कर आना, समन्वय विकारों की उपस्थिति की शिकायत करता है। रीढ़ के तत्वों के विस्थापन के कारण, कशेरुक धमनी को निचोड़ा जाता है। इस वजह से, रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है, जिससे ओसीसीपिटल सेक्शन और सेरिबैलम को रक्त की आपूर्ति कमजोर होती है।
- दृष्टि के साथ समस्याओं की उपस्थिति, भाषा में संवेदनशीलता का नुकसान नोट किया गया है।
महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पुरुषों में संकेतों से अलग नहीं हैं। जो महिलाएं 45 वर्ष की आयु और उससे अधिक उम्र की हैं, जिन्हें इस तरह की बीमारी का पता चलता है, एक सपने में ऊपरी अंगों में सुन्नता और झुनझुनी नोट करते हैं।
ग्रीवा क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस का खतरा क्या है
बीमारी शरीर को समग्र रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। गर्दन में धमनियों, तंत्रिका रिसेप्टर्स, रक्त वाहिकाओं की एक महत्वपूर्ण मात्रा में स्थित होते हैं, जिसके माध्यम से मस्तिष्क की आपूर्ति की जाती है। यदि थोड़ी बीमारी भी होती है, तो वे निचोड़े जाते हैं। यह मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में समस्याओं की उपस्थिति को उकसाता है। > नतीजतन, माइग्रेन का गठन, हृदय लय विकार, श्वसन और दृश्य कार्य के साथ समस्याओं की उपस्थिति का उल्लेख किया जाता है, समन्वय और ध्यान भी बिगड़ा हुआ है।
गर्दन के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऐसी बीमारियों का गठन संभव है:
- मस्तिष्क में विकृति;
- रीढ़ में धमनी पोत सिंड्रोम;
- स्पाइनल स्ट्रोक।
सबसे गंभीर जटिलता रोगी की मृत्यु है, जो स्पाइनल कैनाल को निचोड़ते समय हो सकती है। गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण और उपचार बीमारी के चरण के कारण होते हैं।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए चिकित्सीय क्रियाएं
ग्रीवा रीढ़ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए थेरेपी रोगी के यौन लिंग की परवाह किए बिना निर्धारित की गई है। उपचार कई चरणों में होता है:
- दर्दनाक अभिव्यक्तियों को हटाना।
- सूजन का उन्मूलन।
- मानक के लिए रक्त परिसंचरण।
- पीठ, पेट प्रेस, छाती पर मांसपेशियों को ठीक करना।
- टिशू स्पाइन के पोषण और उत्थान की गुणवत्ता में सुधार।
यदि रोग के महत्वहीन संकेत भी पाए जाते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। इस तरह के पैथोलॉजी के साथ, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, एक सर्जन, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट और मैनुअल थेरेपिस्ट के निरीक्षण की आवश्यकता होती है।
चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दवाएं, फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार, कॉलर ज़ोन की एक मालिश, और फिजियोथेरेपी अभ्यास का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह इस स्थिति में काफी प्रभावी है।
दवाएं
गर्दन के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस का पता लगाते समय, वे निर्धारित होते हैं:
- मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने की तैयारी;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए विटामिन उपकरण;
- दर्द को कम करने, भड़काऊ प्रक्रिया और सूजन को खत्म करने के लिए NSAID समूह से दवाएं;
- जोड़ों के लिए जोड़ों, उपास्थि की बहाली में योगदान, कशेरुक के बीच डिस्क में विकारों को खत्म करना।
- दवाएं जो प्रभावित तंत्रिका ऊतक के पोषण में सुधार करने के लिए अनुकूल हैं, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह के परिवहन के विनियमन।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पूर्व -चिकित्सा के लिए प्राथमिक चिकित्सा
कभी -कभी, यदि दर्द सिंड्रोम असहनीय हो जाता है, लेकिन एक डॉक्टर का दौरा करना संभव नहीं है, तो विशेषज्ञ एक एनाल्जेसिक लेने की सलाह देते हैं। दर्द की सुविधा के लिए, आप "काली मिर्च पैच" की मदद का सहारा ले सकते हैं, लेकिन यह उपकरण केवल थोड़े समय के लिए राहत लाता है। पैच प्रभावित क्षेत्र को गर्म करने और थोड़ी देर के लिए दर्द को दूर करने में मदद करेगा। > सूजन से छुटकारा पाने के लिए, 3-4 दिनों के लिए हर्बल इन्फ्यूजन के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
लेकिन यह विचार करने योग्य है कि यह इस तरह के तरीकों का उपयोग करके गर्भाशय ग्रीवा के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस से उबरने के लिए काम नहीं करेगा। ये विधियाँ केवल थोड़े समय के लिए बीमारी के संकेतों से निपटने में मदद करती हैं। पूर्ण -भित्ति चिकित्सा को निर्धारित करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ की मदद से संपर्क करना होगा।
भौतिकी प्रक्रियाएँ
एक जटिल उपचार के हिस्से के रूप में, प्रभाव में सुधार करने के लिए, उपयोग करें:
- इलेक्ट्रोफोरेसिस - एक एनाल्जेसिक दवा के आयनों को विद्युत धारा के प्रभाव के कारण प्रभावित क्षेत्र में घुस जाता है। प्रक्रिया के दौरान, नोवोकेन या लिडोकेन का उपयोग आमतौर पर किया जाता है।
- लेजर थेरेपी - इसका एक एंटी -इनफ्लेमेटरी प्रभाव है, प्रकाश के प्रभाव के माध्यम से रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- चुंबकीय चिकित्सा - ऊतकों में एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करता है, एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
- अल्ट्रासाउंड - चयापचय, संज्ञाहरण में सुधार करने में मदद करता है, प्रभावित क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रिया को हटा देता है।
चिकित्सा संस्था शिक्षा
इसके अलावा, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, चिकित्सीय अभ्यास अच्छी तरह से सुधार करने में मदद करेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि व्यायाम का प्रदर्शन दर्द या परेशानी के साथ नहीं होना चाहिए। व्यायाम का जटिल:
- हम पेट पर लेट जाते हैं और फर्श पर आराम करते हैं। पीठ भी होना चाहिए, और सिर और शरीर को उठाया जाता है। हम लगभग 2 मिनट के लिए इस स्थिति में रहते हैं, फिर हम शुरुआती स्थिति में लौटते हैं। हम 2-3 पुनरावृत्ति करते हैं।
- हम फर्श पर डूबते हैं, आपकी पीठ पर लेटते हैं, शरीर के साथ आपकी बाहों से बाहर निकलते हैं। हम अपने सिर को पहले दाईं ओर मुड़ते हैं, फिर दाईं ओर, कान से फर्श को छूने की कोशिश करते हैं। हम प्रत्येक दिशा में 6-7 बार व्यायाम करते हैं।
- हम फर्श पर बैठते हैं। हम एक सांस लेते हैं और इसके साथ छाती को छूने के प्रयास में अपने सिर को आगे बढ़ाते हैं। साँस छोड़ने पर, हम आपके सिर को वापस फेंक देते हैं। व्यायाम को 10-15 बार दोहराया जाना चाहिए।
- हम फर्श पर बैठते हैं, माथे पर अपने हाथों को दबाते हैं और साथ ही हम आपका सिर कम कर देते हैं। व्यायाम लगभग 30 सेकंड के लिए किया जाना चाहिए, 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए।
- आसानी से, धीरे -धीरे, हम अपने सिर के साथ घूमते हैं ताकि चक्कर आना न हो। मामले में जब सिर चक्कर आने लगा, तो व्यायाम को रोकने की जरूरत है। 10 बार बचे हुए रोटेशन करना आवश्यक है, फिर दाईं ओर।
गृह उपचार
इस तरह की चिकित्सा का उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित व्यापक उपचार के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। घर पर, आप लोक उपचार, फिजियोथेरेपी और मालिश की मदद का सहारा ले सकते हैं। >
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
- हॉर्सरैडिश शीट को एक कीचड़ पर रखें और एक पट्टी या कपड़े के साथ तय करें। शीट को गर्म पानी के साथ डाला जाना चाहिए, और फिर कमरे के तापमान पर ठंडा होना चाहिए। इस तरह की पट्टी को सोने से पहले रखा जाता है और सुबह तक छोड़ दिया जाता है।
- आलू को पीसें और समान अनुपात में शहद के साथ मिलाएं। हर 7 दिनों में एक संपीड़ित सेट करने के लिए आवेदन करें।
- दर्द को कमजोर करने के लिए, वार्मिंग सरसों के माध्यम से, रेत का एक बैग, काली मिर्च पैच, आदि से मदद करेगा।
सभी फंडों का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर के परामर्श की तलाश करने की सिफारिश की जाती है।
मालिश
हीलिंग मसाज को घर पर किया जा सकता है। आपको शरीर के एक स्वस्थ क्षेत्र को बड़े पैमाने पर शुरू करने की आवश्यकता है, धीरे -धीरे प्रभावित क्षेत्र में जा रहा है। मसाज कॉम्प्लेक्स को रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं, रोग की उपेक्षा की डिग्री को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। मसाज को रोगी द्वारा किया जाना चाहिए, इसे क्षैतिज रूप से फर्श पर रखा जाना चाहिए। आपको अपनी हथेलियों को अपने माथे पर डालने की जरूरत है, और मेरी ठुड्डी आपकी छाती की ओर बढ़ रही है। गर्दन की मांसपेशियों को आराम करना चाहिए।
मालिश निम्नानुसार किया जाता है:
- पहले हम स्ट्रोकिंग मूवमेंट के साथ कॉलर ज़ोन की मालिश करते हैं।
- फिर निचोड़ने जाएं। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को गर्दन पर रखें और रीढ़ के साथ चले जाएं। इसके अलावा, इस तकनीक का उपयोग कंधों की दिशा में मालिश करते समय किया जा सकता है।
- गर्दन की मांसपेशियों को गर्म करने के लिए, हम इसे रगड़ते हैं। यह शरीर को आराम करने में मदद करेगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। आपको गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करके रीढ़ के साथ खोपड़ी से स्थानांतरित करने की आवश्यकता है।
- अंतिम आंदोलन एक कंपन है जो कि बोलबाला और सहमति के लिए धन्यवाद किया जाता है।
निवारक कार्य
गर्भाशय ग्रीवा के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को रोकने के लिए, यह अनुशंसित है:
- खेल (आदर्श विकल्प पूल का दौरा करना है)।
- आहार में कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ समृद्ध उत्पादों को दर्ज करें।
- दिन के दौरान कई बार धोएं, खासकर जब बैठे काम में व्यस्त हो।
- आवश्यकताओं के अनुसार, तकिया को बदलने के लिए (एक कम खरीद) और गद्दे (आपको काफी कठिन चाहिए)। एक सपने में गर्दन की गर्दन का पालन करें: गर्दन को कम से कम 15 डिग्री झुकना चाहिए।
- दिन भर कम से कम 10 मिनट के लिए एक गर्म स्नान करें।
- जो लोग खेल का स्वागत नहीं करते हैं, डॉक्टर समय -समय पर योग अनुभाग में भाग लेने की सलाह देते हैं।
- सिमुलेटर में संलग्न न हों, क्योंकि इससे अच्छी तरह से गिरावट हो सकती है।